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Top-Posts

  • Pimp yourself - Was soll das denn?

    20 Dezember 2007 ( #lifestyle )

    "Pimp your car" kennt jeder. Ein Auto wird verändert, getunt, aufgemotzt, eben nach den eigenen, individuellen Vorstellungen und Bedürfnissen verändert, bearbeitet und ausgstattet. Und zwar so lange, bis man voll und ganz damit zufrieden ist. Das machen...

  • Was statt der Nährwert-Ampel kommt

    18 Februar 2008 ( #Ernährung )

    GDA-Kennzeichnung Selbstverpflichtung der Europäischen Ernährungsindustrie zur Ergänzung der Nährwertkennzeichung Der europäische Dachverband der Lebensmittelindustrie CIAA (Confédération des Industries Agroalimentaires de l’Union européenne) hat sich...

  • Rauchfrei 2008

    21 Februar 2008 ( #Gesundheit )

    Rauchfrei 2008 - Start der bundesweiten Kampagne zum Rauchstopp (dkfz, bzga) Zum fünften Mal rufen das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zur Rauchstopp-Aktion auf. Bundesgesundheitsministerin...

  • Essen und Trinken im Alter – (k)ein Problem?

    27 Februar 2008 ( #Ernährung )

    Aktuelle Broschüren von „fit im Alter“ DGE-intern 04/2008 vom 26.02.2008 (dge) Sechs Projekt-Broschüren unterstützen Fachkräfte in Senioreneinrichtungen und Pflegediensten dabei, eine ausgewogene Ernährung für Senioren umzusetzen. Die kompakte Broschürenreihe...

  • Der aid-Ernährungsführerschein

    28 Februar 2008 ( #Ernährung - Kinder )

    Sechs Schritte zu mehr Selbstständigkeit Schluss mit dem theoretischen Ernährungswissen! Der aid-Ernährungsführerschein macht Lebensmittelkunde lebendig. Schülerinnen und Schüler, die den aid-Ernährungsführerschein in der dritten Klasse absolviert haben...

  • Gesundheit für Berg-und Outdoor-Sportler

    07 März 2008 ( #Gesundheit )

    Im Berg-Magazin ALPIN findet man in jedem Heft einen Artikel zu einem Gesundheitsthema - bergsportspeziefisch aufgearbeitet. Die Artikel sind online verfügbar: http://www.alpin.de/medizinfitness Ob kalte Füße, Höhenproblematik, Schnupfen, Frostschutz,...

  • Einfach mal den Kopf frei machen

    05 März 2008 ( #wellness )

    Das Telefon klingelt pausenlos, der Chef braucht wichtige Unterlagen und die Kleine wird im Kindergarten langsam ungeduldig. Nicht selten ähnelt unser Alltag dem Lauf im Hamsterrad. Dabei leidet unter dem Stress nicht nur die Seele, sondern auch die Arbeit....

  • Brokkoli auf den Augen - ein Selbstversuch

    08 März 2008 ( #lifestyle )

    Von Sybille Schrödter Kennen Sie das Geheimnis der Folsäure? Nein? Na, das ist eine Bildungslücke. Folsäure ist dieses Vitamin der B-Gruppe im Brokkoli, das so furchtbar gesund ist. Auf die Haut aufgetragen ... soll das nun quasi verjüngend wirken. Also...

  • Einer schmeckt immer: Genussschule für Kinder

    09 März 2008 ( #Ernährung )

    Über die CMA kann man geteilter Meinung sein... trotzdem - es gibt ein paar wirklich interessante Angebote und Aktionen, gerade im Bereich Kinder und Schule, nur mal ein Beispiel (mehr: http://www.cma-marketing.de/content/ueber_die_cma/ueber-die-cma.php):...

  • Produkte im rechtlichen Grenzbereich

    11 März 2008 ( #Ernährung )

    Nahrungsergänzungsmittel und diätische Lebensmittel Durch den Forschungsfortschritt im Bereich der Ernährungswissenschaften und der Medizin wird die rechtliche Abgrenzung von Lebensmitteln und Arzneimitteln immer schwieriger. Diese ist aber von enormer...

  • Zu schön zum Schwitzen

    10 März 2008 ( #Fitness )

    Kletterhalle, 20 Minuten nach Öffnung.Ich bin fertig mit Aufwärmen, und bevor ich den Gurt anziehe, will ich nochmal auf's Klo. Müsste zwar nicht unbedingt sein, ist aber wesentlich weniger umständlich als wenn das Ding schon dran ist. Au weia, Riesenandrang...

  • Jetzt haben wir den Salat!

    13 März 2008 ( #Ernährung )

    Jetzt gibt es wieder Freilandsalat von heimischen Feldern. Nutzen Sie das Angebot! Denn Untersuchungen zeigen, dass Treibhaus-Salate, vor allem Kopf- und Feldsalat sowie Kresse, dazu neigen, gesundheitsschädigendes Nitrat zu speichern – die geringsten...

  • Swim Trek: "Schwimm-Wandern"

    15 März 2008 ( #lifestyle )

    gefunden im Freizeit-Magazin des BR: Bayern - unendliche Täler und Höhen. Wir schreiben das Jahr 2007. Mit Neoprenanzug und Badekappe bekleidete Menschen sind im Freistaat unterwegs, um die bayerischen Seen zu erforschen. Viele Kraulschläge vom rettenden...

  • Diätpillen, die krank machen

    11 März 2008 ( #Ernährung )

    Ich habe es hier im Blog ja schon öfter geschrieben, Diätpillen und andere Wundermittel sind alles andere als empfehlenswert. Die Zeitschrift Brigitte weist in diesem Zusammenhang auf einen Schlnkheitsmittel-Test der Stiftung Warentest hin: Stiftung Warentest...

  • Job&Fit – Mit Genuss zum Erfolg!

    16 März 2008 ( #Ernährung )

    Wenn im Berufsalltag Kompetenz, Flexibilität und Belastbarkeit gefordert werden, sind eine gute Gesundheit und körperliches Wohlbefinden obligatorisch. Gerade die richtige Ernährung spielt hierbei eine wesentliche Rolle. Wer ausgewogenen genießt, leistet...

  • Schon wieder Schuhe!

    17 März 2008 ( #lifestyle )

    Das neueste Material - ob das jetzt Aurüstung oder Bekleidung ist - zum Testen zur Verfügung gestellt zu bekommen, ist für einen Sportler eine tolle Sache. Dass man dabei diverse Test-Bögen ausfüllen muss, kann man locker verschmerzen. Entprechend rennen...

  • Bauch gegen Kopf

    18 März 2008 ( #lifestyle )

    "Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt", schrieb Blaise Pascal, ein französischer Mathematiker und Philosoph bereits im 17. Jahrhundert. Angeblich beeinflusst unser Bauchgefühl uns wesentlich mehr als unser analytisches Denken. Bei rund...

  • Wandern

    20 März 2008 ( #lifestyle )

    Kniebundhosen, rote Strümpfe und Heimatfilm-Romantik? Längst vorbei! Wandern ist auf dem besten Weg, zum neuen Trendsport zu werden. Immer mehr Menschen zieht es zur Erholung ins Gebirge – und diese Menschen sind oft um einiges jünger als es Wanderer...

  • Kohlehydrate? Kohlenhydrate!

    20 März 2008 ( #Ernährung )

    Eigentlich ist es ja lächerlich, und trotzdem kann ich mich jedesmal wieder darüber aufregen: die Kohlehydrate . Warum? Ganz einfach, weil's falsch ist. Und eben sind sie mir wieder begegnet, als ich hier in den Statistiken entdeckt habe, dass jemand...

  • Osterlämmchen

    21 März 2008 ( #lifestyle )

    Im tiefkatholischen Bayern geht man am Ostersonntag zu Speisenweihe, d.h. man nimmt zum Gottesdienst einen Korb (natürlich geht aus was anderes, aber die meisten haben halt einen Korb dabei) mit Eiern, Osterbrot und -schinken, Salz und einem Osterlamm...

  • Nochmal Salat - diesmal: Bio besser beim Nitrat?

    22 März 2008 ( #Ernährung )

    Was es mit Gewächshäusern, "kurzen" Tagen und dem Nitratgehalt vin grünem Blattgemüse auf sich hat - den Salat gab's hier schon... Macht es Sinn deshalb auf Bio umzusteigenn? Die StiWa hat getestet: Nitrat im Salat – auch Bioprodukte belastet (Stiftung...

  • Wake up!

    24 März 2008 ( #Fitness )

    Das kleine Workout aus der SHAPE eingnet sich doch prima bei Ostermontag-Morgen-Anlaufschwierigkeiten... die soll's ja auch ohne Wecker geben... Das 10-Minuten-Munter-Wunder Schwungholen für den ganzen Tag: Mit diesem Wake-up-Workout wird Frühaufstehen...

  • Phytosterine und Phytoöstrogene

    25 März 2008 ( #Ernährung )

    Rot, gelb, grün, blau ... nicht nur die Vielfalt der Farben von Gemüse und Obst ist enorm, sondern auch die Zahl der Inhaltsstoffe. Neben den essenziellen Inhaltstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten sie Substanzen, die den Körper...

  • Smoothies

    26 März 2008 ( #Ernährung )

    Waren Smoothies bislang das absolute Trendmeal in den USA, stehen die kleinen Saftfläschchen seit neuestem auch bei uns in den Kühlregalen des Supermarktes. Cocktails sind out, Smoothies sind in. Man kann über Smoothies sagen, was man möchte. Fakt ist:...

  • Sixpack

    25 März 2008 ( #Fitness )

    Ich weiß ja nicht, ob irgendein anderer Suchbegriff auf der Seite von Men's Health mehr Treffer liefert als Sixpack. Scheint wahnsinnig wichtig und dementsprechend begehrt zu sein... Taucht in fast jedem Heft meist mehrmals auf. Wer braucht überhaupt...

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