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        <title><![CDATA[Blog von équilibriste]]></title>
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        <description><![CDATA[Sich selbst entdecken, die eigenen Bed&uuml;rfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und gl&uuml;cklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivit&auml;t und Lebensqualit&auml;t gewinnen.]]></description>
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    <title><![CDATA[Kleine Balance-Übung für nebenbei]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-16031259.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Dec 2008 15:37:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ist simpel, kostet keine Zeit und bringt doch einiges: Stell dich doch einfach mal beim Zähneputzen auf ein Bein, und wenn die Häfte der Zeit um ist auf das andere. Das trainiert Gleichgewichtsinn und Koordination und verbessert die Konzentrationsfähigkeit.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[1. Deutscher Lebensmittel-Allergietag]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21728332.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 12:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(DAAB) Mit dem 1. Deutschen Lebensmittel-Allergietag schloss am 21. Juni die Aktionswoche Lebensmittel-Allergien. Über 1000 Besucher folgten der Einladung des Deutschen Allergie- und Asthmabundes e.V. (DAAB) nach Bonn. In Vorträgen und Workshops fanden... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[équilibriste]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tipp für's Bilderrätel/Rätselbild]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21724776.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 Aug 2008 06:54:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ja - was ist das denn jetzt??? Ich geb's zu - bis zu dem Bild hatte ich das so auch noch nie gesehen... Bisher gibt es insgesamt 15 Kommentare mit Lösungsvorschlägen, und ich habe schon mit dem Gedanken gespielt, das Rätsel aufzulösen :-) Nun ist das... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Was Projekttage so hervorbringen]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21682092.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Aug 2008 09:25:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Schon wieder "Was ist das?"... Hilfe! Nein, diesmal nicht. Es ist ein Drachenauge - dabei wird um eine Murmel drumrum gefilzt, und wenn es trocken ist, schneidet man es auf. Soll Glück bringen... :-) ]]></description>
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    <title><![CDATA[... auf jeden Fall Knochen?]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21658906.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Aug 2008 10:15:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wenn's schon keine Rippen sind, dann aber auf jeden Fall irgendwelche anderen Knochen. Meint Sonne... andere denken an Muskeln - Bine an den Bauch (ob das jetzt meiner ist oder nicht?), Thomas' Vorschlag liegt ein Stück weiter oben, und Stefan meint eher... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Say &quot;cheese&quot;...]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21634204.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 12:45:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Was haben Zähne mit Schöheits-OP zu tun? Naja auch an den Zähnen wird der Optik wegen manipuliert. Mir geht es hier nicht um Zahregulierung, die ja wird durchaus aus gesundheitlichen Gründen durchgeführt. Sondern ums Verblenden und Bleichen ... Nichts... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Muskelkrämpfe]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21656372.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 08:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Krämpfe in der Muskulatur- nicht immer ist fehlendes Magnesium schuld! ... schreibt der Onlinetherapeut und erklärt, dass es auch durch verkürzte Muskulatur zu den Krämpfen kommen kann. Kann man was dagegen tun, macht Sinn, bloß leider halt auch mehr... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mal weg vom Weg]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21588044.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Aug 2008 07:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wenn man schon seine Schuhe nicht zwecks Barfußlaufen links liegen lassen will oder kann, dann vielleicht ja mal den Weg. Wo sogar die Freundin empfiehlt , natürliches Gelände zu erobern, weil: "Neben der Spur läuft der Spaß" - das Lauftraining intensiver... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Athleten am Limit - Das Ende der Rekorde?]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21650266.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 21:51:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Eben bei Fazination Wissen im Bayerischen Fernsehen gesehen. In wenigen Tagen beginnen die Olympischen Spiele. Dann geht die Jagd auf Rekorde los. Talent und ein ausgeklügeltes Training gelten als Garant beim Weg aufs Treppchen manchmal spielt aber auch... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Rippen?]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21631443.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 12:33:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Scheinen fast alle zu meinen, dass das da Rippen sind... Schaut ja schon irgendwie gerippt aus, und die abgespeckte (weil versehentlich geleerte) i-Tunes-Datenbank sieht auch so ähnlich aus, allerdings in einer anderen Farbe ;-) "Körperteil" ist ja schon... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Für Ampel-Freunde]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21615192.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 31 Jul 2008 07:06:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ich hab's ja nicht so mir den Ampeln... weder mit den Lichtzeichenanlagen auf der Straße, insbesondere deren sogenannte "intelligente" Vertreter, noch mit der aktuell propagierten und von vielen ach so heiss geliebten Ampelkennzeichnung für Lebensmittel.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Was ist das?]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21606913.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 12:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wer zuweilen in die Apotheken-Umschau und ähnliche Blätter schaut, kennt solche Bilder von deren Rätsel- oder Denksport-Seiten. Diesen Ausschnitt hab ich beim Aufräumen meiner Festplatte gefunden... also: Was ist das? Die Auflösung kommt irgendwann mal,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Und wieder Smoothies]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21598558.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jul 2008 07:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Hier hatten wir's schon, bei Fressnet waren sie vor kurzem auch, und die DGE versorgt uns mir einem neuen Info zu den beliebten Obst- (und was auch immer noch mit drin ist) Pürrees im Glas- oder Plastikfläschchen: Smoothies in aller Munde DGE-aktuell... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Neue EU-Gesetzgebung zu Lebensmittelzusatzstoffen - Warnhinweis für Azofarbstoffe]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21555149.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 13:09:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(Europaparlament) Das Europäische Parlament hat eine neue EU-Gesetzgebung für die Genehmigung von Lebensmittelzusatzstoffen, Aromen und Enzymen verabschiedet. Die neuen Regelungen sollen dazu beitragen, dass Lebensmittel EU-weit leichter angeboten werden... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Wellness ohne Schuhe und Strümpfe]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21564652.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Jul 2008 07:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Barfuß laufen wann immer es angebracht ist, versteht sich für mich von selbst. Da braucht's keinen Socken-Abo-Abieter für die Erlaubnis ;-) Für die, die den direkten Bodenkontakt der Füße vermeiden wollen, gibt's das Barfuß-Feeling auch mit Schuhen ....... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Kalorien zählen...]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21531362.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 13:19:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... und zwar nicht die vom Essen, sondern mal wieder die bei diversen Aktivtäten verbrauchten. Aber diesmal auf Amerikanisch, die machen das viel genauer... Man gibt auch Gewicht (umrechnen: 1 lb = 454 g) und Dauer an und wählt dann die Aktivität, die... ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Programmierung für späteres Übergewicht und Diabetes mellitus schon im Mutterleib]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21555073.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 11:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[(dgem) Bereits im Mutterleib können Kinder die Grundlagen für späteres Übergewicht und Diabetes mellitus erhalten. Diese Form der pränatalen „Fehlprägung“ kann für ein lebenslang anhaltendes erhöhtes Erkrankungsrisiko sorgen. Langzeitstudien haben gezeigt,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[équilibriste]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Mal wieder am Rumtesten]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21530593.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2008 07:07:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Heute im Angebot: Welcher Typ Frau sind Sie? "Ist die Frauenbewegung unbemerkt an Ihnen vorrüber gegangen oder stehen Sie Ihre Frau? Hier erfahren Sie, wie es um Ihre Auffassung von Gleichberechtigung steht." Ich bin ja fest davon überzeugt, dass ich... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[équilibriste]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Individuen]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21505421.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 14:26:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA["Das Geheimnis, mit allen Menschen in Frieden zu leben, besteht in der Kunst, jeden seiner Individualität nach zu verstehen." Friedrich Ludwig Jahn (1778 -1852), deutscher Pädagoge ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Es juckt...]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21538110.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 27 Jul 2008 07:55:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bei Temperaturen um die 30°C so wie gestern, scheint es vorteilhaft, sich zum Klettern, wenn's denn schon sein muss (es musste sein...!) nicht gerade eine schattenfreie Südwand zu suchen. Also ein Felsen, um den sich freundlicher Weise ein paar Bäume,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Frisch vom Baum: Startschuss für die blauen Früchte]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21491857.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 26 Jul 2008 07:01:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Am Donnerstag orangefarbige Aprikosen , heute blaue Zwetschen - Komlpementärkontrast , irgendwann mal im Kunstunterricht gelernt... Wer selbst einen Zwetschenbaum im Garten hat, weiss natürlich schon längst, dass es soweit ist und man anfangen kann, zu... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fett weg mit dem Turbo]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21493030.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 11:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... verspricht die SHAPE , ("sexy, schön und sportlich", also definitiv ein Must für die Frau!) "Powern und schnell Erfolg haben: Ein neuer Mix von Kardio-Kicks im Wechsel mit Kraft-Moves lässt die Pfunde im Turbotempo schmelzen. Pro Woche geht ein Kilo... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Was koch ich bloß?]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21473980.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 25 Jul 2008 07:13:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Wer jetzt das ulitmative Balance-Rezept erwartet... sorry - Rezepte gibt's hier nach wie vor nicht ;-). Ich will hier nur auf eine Möglichkeit hinweisen, herauszufinden, was man aus dem, was grade so zu Hand ist und eventuell ja auch weg muss bevor es... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Aber jetzt...]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21467822.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 12:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[... hab ich die ersten vom Baum gepflückt. Hatten noch etwas Biss... aber erstens mag ich sie so lieber und zweitens wollte ich nicht warten bis sie - von wem oder was auch immer - angefressen sind. Hmmmm... auf dem Bild sieht man ja gar nicht, wie groß... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gestern in der Kletterhalle]]></title>
    <link><![CDATA[https://pimpyourself.over-blog.com/article-21442474.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Jul 2008 07:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bitte beachten: Was jetzt kommt, ist fiktiv! Frauen gehen ja doch nur in die Kletterhalle um den Jungs/Männern zuzuschauen - und zwar ganz offiziell und ohne dass sich jemand drüber aufregt. Will ich, bis auf das "nur" gar nicht abstreiten ;-) Was Frau... ]]></description>
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