Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
Im Berg-Magazin ALPIN findet man in jedem Heft einen Artikel zu einem Gesundheitsthema - bergsportspeziefisch aufgearbeitet. Die Artikel sind online verfügbar: http://www.alpin.de/medizinfitness
Ob kalte Füße, Höhenproblematik, Schnupfen, Frostschutz, Verdauung oder Training. ALPIN informiert und räumt auf mit Gesundheitsmythen.
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