Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
Im Lauf der Dikussion zum Artikel "Kalorienzählen - Kalorientabelle von 1 - 2400" sind wir irgendwie auf den Kalorienverbrauch beim Radfahren gekommen, KP konnte sich wohl nicht so ganz vorstellen, dass man (oder frau) dadurch mal eben schnell 700 kcal verheizen kann ;-):
"...Speziell, um diese Frage zu beantworten, gibt es den Artikel "Radfahren im Taunus". Vielleicht nimmst Du bei der nächsten Ausfahrt mal die Kamera mit, und machst einen schicken Blogeintrag?..."
Gestern waren wir also in der Hallertau (bei uns "Holledau", da wo der Hopfen herkommt) unterwegs - ohne Kamera, haben dann aber während der Fahrt das öfteren festgestellt, wie schön es doch ist und dass ein paar Bilder durchaus was hätten...
Allerdings haben wir damit ein Problem: dazu müsste man ja anhalten und eventuell sogar absteigen - Das geht nun mal gar nicht!
KP hat sich auch noch gewüscht, dass ich mit auf den Bildern drauf bin... Damit ich den Teil erfüllen kann, gibt's eben Nachher-Fotos...
Und zum Kalorienverbrauch:
Wir waren 110 Minuten unterwegs, und weil keiner von uns einen Tacho dabei hatte (war ja just for fun ;-), das geht nicht mit... angehalten wird trotzdem nur an roten Ampeln und so), weiss ich auch nicht wie schnell bzw. wie weit...
Der männliche Fahrer hatte aber seinen HF-Messer mit, und der hat danach einen Energieverbrauch von 1375 kcal angezeigt, also 750 kcal pro Stunde. Frau braucht dafür natürlich ein bisschen länger ;-)
/https%3A%2F%2Fassets.over-blog.com%2Ft%2Fcedistic%2Fcamera.png)