Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
Eben ist mir in einer Apotheken-Zeitung einen Leserbrief untergekommen. Der Schreiber beklagt sich darüber, dass er ein paar Pfunde zu viel mit sich rumschleppen muss, leider aber nicht mit Sport dagegenwirken kann, weil ihm die Zeit dazu fehlt. Da krieg...
Genauso falsch wie für andere trainieren zu wollen, ist es, immer nur andere dafür verantwortlich zu machen, dass man es nicht tut, bzw. sich immer nur von anderen motivieren zu lassen. Wenn du willst, dass der Tiger (das klingt doch viel besser als Schweinehund)...
Ein Bild braucht's hier wohl nicht, Crocs kennt inzwischen jeder... und wenn schon Plagiate in rauhen Mengen auftauchen, ist es eh zu spät... ... mal wieder etwas, das ich übehaupt nicht verstehe... in Kindergrößen sehen die Dinger ja noch ganz putzig...
Jano hat mir aufgrund meines Sportschuh-Arsenals einen frauentypischen Schuhtick attestiert. Jetzt habe ich schon befürchtet, auch einen Sport-BH-Tick zu haben. Ich habe nämlich mindestens acht "in Betrieb". Das ist aber wohl doch völlig ok. Eine britische...
Ziele erreicht man nicht, indem man immer das selbe macht, immer gleich weitermacht. Man muss neugierig und offen sein. Gewohnheiten bedeuten Sicherheit und Geborgenheit. Um ein Ziel zu erreichen, wird es manchmal nötig sein, Gewohnheiten über Bord zu...
Fastenzeit - Diätzeit! "In" scheinen momentan vor allem proteinlastige Programme zu sein, die eine schnelle Gewichtsreduktion ohne Hunger versprechen. Da gibt es dann Sachen wie "Omelette aus sechs Eiern - nur das Eiweiss!", den fetten Dotter soll man...
Zu meinen Ernährungsberatungs-Terminen kommen oft Eltern, deren Kinder bestimmte, als gesund geltende Lebensmittel, also hauptsächlich Grünzeug & Co. nicht essen. Wenn die Kids dabei sind, frage ich immer, ob es denn nicht scheckt und warum. Zu bitter...
Eben bei Fazination Wissen im Bayerischen Fernsehen gesehen. In wenigen Tagen beginnen die Olympischen Spiele. Dann geht die Jagd auf Rekorde los. Talent und ein ausgeklügeltes Training gelten als Garant beim Weg aufs Treppchen manchmal spielt aber auch...
Kennen Sie Ihr Glücksgewicht? Vergiss den BMI, keine Formel der Welt kann dir vorschreiben, wann du dich wohlfühlst. Ja schön! Und damit Frau (vielleicht klappt's bei Männern ja auch...) rausfinden kann, ob sie denn nun ihr ganz individuelles Wohlfühlgewicht...
var szmvars="shape//CP//RC_Magazin"; Die Welt ist eine Wundertüte "Lass Dich überraschen ...", sang der unvergleichliche Rudi Carrell in seiner gleichnamigen Show. Die gibt es leider nicht mehr, daher ist Eigeninitiative gefragt: Überraschen Sie sich...
var szmvars="shape//CP//RC_Magazin"; Schmeckt nicht, gibt's nicht Schon Wilhelm Busch wusste: "Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz." Kochshows gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Aber Hand aufs Herz, hat sich Ihr Können in der Küche...
Ja, aber hallo, so geht's ja nicht: Da "beschwere" ich mich in einem Kommentar bei Lebensgestaltung über ein mangelndes Angebot an Männerkursen, und dann kümmere ich mich hier selbst hauptsächlich um die Frauen! Also, auch Männer haben einen Beckenboden...
Nein, ich meine nicht die Over-Blog-Werbepartnerschaft, darüber kann an anderer Stelle diskutiert werden. Mir geht es hier um die durchaus verbreitete Praxis, Kommentare abzugeben und die Verlinkung mit der "eigenen" Website zu nutzen. Ist ja auch einfach!...
Bin vorhin bei Stefan draufgstoßen, also nicht direkt, sondern in einem seiner Links, und hatte gestern - Super-Wetter, also raus mit dem Radl - die erste und wohl nicht einzige Auseinandersetzung mit meinem Süßen zu diesem Thema. Beim Windschattenfahren...
Da Doc Höllering die Gesundheits-Community nicht mehr moderieren kann und nicht einfach ein neuer Moderator eingestzt werden konnte, tritt "Wellness und Gesundheit" die Nachfolge an. Und gleich noch mal die Bitte an alle, sich da neu anzumelden ;-) Ergänzend...
... sehen nicht nur verführerisch aus, sie sollen auch noch die Sexlust steigern, und zwar die der Trägerin! Das hat eine Urologin der Universität Verona herausgefunden. (Und ich hab das hier mal wieder in einer Frauen-Zeitschrift gefunden.) Der Grund:...
Wer hat den Satz nicht schon das öfteren benutzt? "Das regt mich auf!" Stimmt das wirklich so? Da hieße, das Aufregen wäre nur davon abhängig, dass dieses "das" einfach nur da ist oder etwas macht. Ist es nicht so, dass es das "das" erst einmal nur gibt,...
Bei Temperaturen um die 30°C so wie gestern, scheint es vorteilhaft, sich zum Klettern, wenn's denn schon sein muss (es musste sein...!) nicht gerade eine schattenfreie Südwand zu suchen. Also ein Felsen, um den sich freundlicher Weise ein paar Bäume,...
Erstmal herzlichen Dank an Rolf, der durch eine Anekdote vom Klettern und einen Unfall zu einem Beitrag über das Interventionsrecht veranlasst wurde. Sicherheit ist wichtig, die Anerkennung von Autoritäten in sicherheitsrelevanten Angelegenheiten genauso....
Ich klettere, ich praktiziere Yoga, und immer wieder entdecke ich Parallelen. Eben wieder, in einem Buch von Beate Cuson: Flow Yoga. In Kapitel 7 - Ein Spaziergang durch den Yoga-Garten heißt es: Balance Wir ertanzen unsere Balance. Wenn wir aus unserem...
Ein Flyer, etwas altmodisch designed, mit diesem Titel lag gestern in meinem Briefkasten. Es geht darin um die koronare Herzkrankheit, gleich am Anfang einTest: 1. Haben Sie Übergewicht? Normalgewicht = Größe in cm minus 100. Ab 10% über dieser Norm wird...
Scheinen fast alle zu meinen, dass das da Rippen sind... Schaut ja schon irgendwie gerippt aus, und die abgespeckte (weil versehentlich geleerte) i-Tunes-Datenbank sieht auch so ähnlich aus, allerdings in einer anderen Farbe ;-) "Körperteil" ist ja schon...
Schon wieder "Was ist das?"... Hilfe! Nein, diesmal nicht. Es ist ein Drachenauge - dabei wird um eine Murmel drumrum gefilzt, und wenn es trocken ist, schneidet man es auf. Soll Glück bringen... :-)
"Es gibt kein Alter, in dem alles so intensiv erlebt wird, wie die Kindheit. Wir Großen sollten uns daran erinnern, wie das war." Astrid Lindgren
Lang dauert's nicht mehr... :-)
