Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
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Hier findet ihr Yoga total: http://www.yogajournal.com/ Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten. Jede Menge Wissenswertes, Hintergründe, Ideen, Traditionelles und Neues. ...allerdings englischsprachig, aber das kriegen wir schon auf die Reihe ;...
Post lesenMit den Aerobic- und Gymnastik-Kursen, die ich im Sportverein gebe, ist mein Bewegungs-Soll mehr als ausreichend erfüllt, es sind acht Stunden in der Woche. Natürlich macht man gerade bei Gymnastik-Geschichten (Wirbelsäule, Pilates etc.) nicht dauernd...
Post lesenDer Duisburger Frauenarzt Dr. Frank Hoffmann hat das Forschungsprojekt "discovering hands" initiiert. Ziel des Projekts ist, blinden Frauen beizubringen, auffällige Knoten in der Brust exakt zu ertasten. Da Blinde eine deutlich bessere Tastfähigkeit als...
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Rauchfrei 2008 - Start der bundesweiten Kampagne zum Rauchstopp (dkfz, bzga) Zum fünften Mal rufen das Deutsche Krebsforschungszentrum (DKFZ) und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) zur Rauchstopp-Aktion auf. Bundesgesundheitsministerin...
Post lesenvar szmvars="shape//CP//RC_Magazin"; Schmeckt nicht, gibt's nicht Schon Wilhelm Busch wusste: "Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz." Kochshows gibt es mittlerweile wie Sand am Meer. Aber Hand aufs Herz, hat sich Ihr Können in der Küche...
Post lesenWeil ich berufllich wissen muss, was an aktuellen Empfehlungen in punkto Ernährung/Diät und Fitness so durch die Gegend geistert, schaue ich regelmäßig in die entsprechenden Fachzeitschriften, aber auch in Frauen- und Lifestyle-Magazine. Da finde ich...
Post lesenAm Wochenende kam das neue 4-Seasons Magazin mit der Post, darin ein Artikel über Nadine und Thorsten, die den Job gekündigt, die Wohnung aufgelöst und anschließend per Round-the-world-Ticket ein Jahr lang um den Globus zogen. http://www.4-seasons.de/magazin/rubrik.php?issue=17_2008&chapter=interview...
Post lesenExplizit als Glyx-Diät bezeichnete Diätforman sind inzwischen zwar schon wieder Schnee von gestern. Das Prinzip ist aber nach wie vor aktuell und wird fleißig unter wohlklingenden Namen (auch das Programm von D. Kirsch zählt dazu) quer durch alle Medien...
Post lesen... und zur Regeneration. Klappt super - sogar beim klettern. Nach einem Abend Überhang- und Dachkletterei in der Boulderhalle tun mir oft die Arme/Schultern so weh, dass ich nicht mal mehr allein mein T-Shirt (ja, das ist schon eng...) über den Kopf...
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GDA-Kennzeichnung Selbstverpflichtung der Europäischen Ernährungsindustrie zur Ergänzung der Nährwertkennzeichung Der europäische Dachverband der Lebensmittelindustrie CIAA (Confédération des Industries Agroalimentaires de l’Union européenne) hat sich...
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