Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
... habe ich mal spaßeshalber gegoogelt, und 7.980 Ergebnisse erhalten. Die meisten sind aus Foren, in denen sich "Betroffene" zu Wort melden, Hilfe suchen und Tipps austauschen. Gibt es die Schokoladensucht wirklich, oder ist sie nur Einbildung und Ausrede?...
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Waren Smoothies bislang das absolute Trendmeal in den USA, stehen die kleinen Saftfläschchen seit neuestem auch bei uns in den Kühlregalen des Supermarktes. Cocktails sind out, Smoothies sind in. Man kann über Smoothies sagen, was man möchte. Fakt ist:...
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Der Ratgeber für ein dauerhaft besseres Körpergefühl So steht es auf dem Titel vom neuen Stern - Gesund leben. Toll, habe ich mir gedacht, da können sich jetzt alle das Heft kaufen, und ich mache eine Woche Schreib-Pause :-). Wird wohl nix... ich werde...
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Ich weiß ja nicht, ob irgendein anderer Suchbegriff auf der Seite von Men's Health mehr Treffer liefert als Sixpack. Scheint wahnsinnig wichtig und dementsprechend begehrt zu sein... Taucht in fast jedem Heft meist mehrmals auf. Wer braucht überhaupt...
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Rot, gelb, grün, blau ... nicht nur die Vielfalt der Farben von Gemüse und Obst ist enorm, sondern auch die Zahl der Inhaltsstoffe. Neben den essenziellen Inhaltstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe enthalten sie Substanzen, die den Körper...
Post lesenIm Ausdauersport-Blog von Stefan geht's u.a. um Trainingmethodik - da meldet sich doch gleich mein schlechtes Gewissen: Oh je, bzgl. Trainingsplan bin ich das absolute Negativbeispiel, was ich mache, entschiede ich frühestens vor'm Kleiderschrank, wenn...
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Das kleine Workout aus der SHAPE eingnet sich doch prima bei Ostermontag-Morgen-Anlaufschwierigkeiten... die soll's ja auch ohne Wecker geben... Das 10-Minuten-Munter-Wunder Schwungholen für den ganzen Tag: Mit diesem Wake-up-Workout wird Frühaufstehen...
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Weder sind wir dazu bestimmt, perfekt zu sein, noch dazu an starren Positionen festzuhalten. Unsere Bestimmung ist es, in einem Universum zu fließen, das sich konstant um uns herum bewegt. Jean Houston
Post lesenWas macht man im Web, wenn man gerade nichts besseres zu tun? Ich bin vorhin beim rumsurfen bei focus.de auf einen Test gestoßen. Erstens stürze ich mich grundsätzlich gern auf sowas, und zweitens hat mit brennend interessiert, wie "alt" ich denn biologisch...
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Was es mit Gewächshäusern, "kurzen" Tagen und dem Nitratgehalt vin grünem Blattgemüse auf sich hat - den Salat gab's hier schon... Macht es Sinn deshalb auf Bio umzusteigenn? Die StiWa hat getestet: Nitrat im Salat – auch Bioprodukte belastet (Stiftung...
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