Energie

Da will mir doch mal wieder so ein gesunde Zeitschrift erklären, wieviel Energie ich wirklich habe... Als ob ich das nicht selber wüsste, dass ich gnadenlos gut drauf bin...

Es geht um - was auch sonst - Fintness, Ernährung und Lebensstil. Und was finde ich dabei heraus? Dass meine Essgewohnheiten nach der fernöstlichen Philosophie nicht für die beste Kraftquelle sorgen. Was heisst das jetzt für mich, muss ich meine Ernährung umkrempeln und mich an eben der fernöstlichen Philosophie orientieren? Milch & Co.,  Obst und Gemüse im Rohzustand weglassen, auf Fleisch verzichten... Uaahhh, bitte nicht!

Kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass es mir dann (noch) besser geht... insofern bleibe ich bei meinem Ernährungsstil, solange es mir gut geht damit und suche mir von der fernöstlichen Philosophie das aus, was mir entgegenkommt. Bisserl Yoga und so ;-)