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19. Mai 2008 1 19 /05 /Mai /2008 08:09
Vielleicht führt ein Spaziergang ja mal an einem Spielplatz vorbei. Lust auf Schaukeln? Ewig nicht mehr gemacht - das ist doch albern! Außerdem darf man das doch gar nicht: Benutzung der Geräte nur für Kinder bis 12 Jahre (oder so ähnlich, steht zumindest auf den Schildern... ) Hmmm? Unter zwölf bis Einbruch der Dunkelheit...? Interpretatitionssache...

Das gleichmäßige Hin und her beruhigt, es werden Glückshormone ausgeschüttet und das Gefühl zu schweben schafft Abstand zum Alltag. Außerdem wird der Kreislauf in Schwung gebracht und Arm-, Bein- und Bauchmuskeln gefordert - vorausgesetzt man lässt sich nicht anschubsen ;-)

Dass man etwas ungewohntes wagt, ist auch noch gut für's Selbstbewusstsein. Aber bitte nicht die Kinder verscheuchen - am besten macht man das erst, wenn die schon zu Hause sind :-)

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Published by équilibriste - in wellness
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Kommentare

Milos 05/19/2008 22:24

Das habe ich schon eine Ewigkeit nicht mehr gemacht. Ich glaube du hast mich da auf eine Idee gebracht die ich mal unbedingt austesten muss. Werde mal die Tage ein Spielplatz stürmen :-)

équilibriste 05/25/2008 07:41


... und dann im Blog drüber schreiben? Aber sei nett zu den Kindern und warte, bis du dran bist ;-) Und vorsichtig anfangen, wenn man das nicht maehr gewohnt ist, wird einem leicht schlecht
dabei...


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  • : Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
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