Sich selbst entdecken, die eigenen Bedürfnisse erkennen, Ziele setzen und erreichen - zufrieden und glücklich werden, das auch ausstrahlen und an Attraktivität und Lebensqualität gewinnen.
Zwischen dem emotionalen Befinden und den Darmnerven besteht eine Wechselwirkung. Dem Botenstoff Serotonin – verantwortlich für die Steuerung der Darmfunktion und der Schmerzwahrnehmung – kommt dabei eine Schlüsselfunktion zu. Die genauen Ursachen und...
Ich habe zwei Kinder, ich habe einen Mann (Wer das Blogger-Interview gelesen hat, weiß das.), und gestern habe ich auch noch geschrieben, dass Männer an Gewicht zulegen und ihre Trainingshäufigkeit gegen Null geht, wenn sich Nachwuchs ankündigt bzw. spätestens...
Liebe Männer, wenn wir unsere Eisfüße zu Euch unter die Decke stecken, machen wir das nicht, um Euch zu ärgern... Frauen frieren schneller Männer, ihr könnt aufhören zu lästern! Denn Frieren ist keine Marotte von Frauen, sondern lässt sich ganz einfach...
Die Farbe Rosa scheint mich zu verfolgen. Ich kann sie nicht ausstehen, und trotzdem kaufe ich mir ein rosa Shirt. Im Trendtester-Blog wird unter anderem ein rosa Keychain verlost, bei marcelbeckmann ist "think pink" (ich weiß, pink ist keinesfalls rosa,...
... und dann: je nachdem - Termine, Spendenaufrufe, allgemeine Infos... Natürlich mit Rücklaufzettel, Kenntnis genommen, Ort, Datum, Unterschrift... Ich sehe Tanja schon grinsend vor ihrem PC sitzen, wenn sie das hier liest... Aber diesemal soll sich...
(DAG) Die Deutsche Adipositas-Gesellschaft (DAG) steht hinter den Forderungen der Internationalen Adipositas-Gesellschaft (IASO) und des Weltverbraucherverbandes (CI) nach einem globalen und rechtlich verbindlichen Kodex für ein Werbeverbot von zu fetthaltigen,...
Individuelle Angelegenheit, es soll ja durchaus Leute geben, die sich da einen Proteinshake reinziehen - hmm... Es kommt darauf an was wann uns wie intensiv man trainieren will. Wer gleich nach dem Aufstehen Yoga macht oder laufen geht, isst wahrscheinlich...
Dieser Blümchen-Fahrradsattel scheint mich ja doch irgendwie mehr oder weniger unterbewusst zu beschäftigen... Anders kann ich mir jedenfalls nicht erklären, dass ich beim Radeln auf der Rolle (draussen war's zu nass und viiieeel zu kalt) Ronan Keating...
Ich geb's ja zu - vor zwei Jahren wollte ich auch welche... Sind zwar wohl echt hässlich (hab' noch nie gehört oder gelesen, dass irgend jemand sie schön findet) aber eben super-leicht und echt praktisch beim Sichern (Kletterschuhe aus - mehr oder weniger...
Ich werd's nicht tun, zumindest heute und morgen nicht, und unter der Woche geht's schon gar nicht, dass ich den Jungs beim Spielen ;-) zuschaue. Da werde ich mich um die Zeit nämlich selbst - und ein paar andere mit dazu - bewegen. Vielleicht gerade...
Nachdem sich Sascha schon eine Menge Arbeit gemacht hat, kann ich jetzt mein Bike nehmen und im Wald verschwinden :-) Also bitte hier weiterlesen... Klasse! Könnte so ähnlich auch von mir kommen... Aber ich war zu der Zeit ja mehr damit beschäftigt für...
Gleich vorneweg, es geht hier nicht um die fiesen Dinger, die uns in der Pubertät das Leben nicht gerade leichter machen, sondern um diejenigen Exemplare, die Mann oder Frau jenseites der 30 (40?, 50?) immer zur unpassendsten Zeit überfallen. Stress -...
Im Gesundheits-Blog bekommt der Leser sieben Tipps für die Mittagspause - Richtig Essen im Job. Mindestens genuso wichtig, besonders für die, die ihr Körpergewicht reduzieren wollen, ist das Frühtstück. (DGEM) Ein regelmäßiges Frühstück ist ein wichtiger...
Fragt man Männer danach, ob sie Aerobic betreiben oder es gerne mal ausprobieren würden, reagieren sie als hätte man sie gerade aufgefordert, sich doch endlich zu outen. Echte Kerle und Aerobic, das geht doch nicht! Also ich frage mich ernsthaft, warum...
Damit habe ich ja nun wirklich nicht mehr gerechnet, aber ich habe doch tatsächlich in der Zeitung eine Azeige dafür gesehen: Es gibt ein neues Buch von Dr. Ulrich Strunz! Vor einigen Jahren (oder sind es schon Jahrzehnte?) hat er uns massiv mit Fitness-...
Das geht doch gar nicht! Oder doch? Angeblich gibt es genau zwei Gelegenheiten, zu denen ein Mann Multitasking betreibt. Die eine ist, wenn er einer Frau ein Komlipliment macht. Damit macht er ihr eine Freude, was relativ einfach ist, denn Frauen werden...
Letzten Sommer sind sie verstärkt aufgetaucht, Spanngurte zwischen zwei Bäumen, meist knie- bis hüfthoch. Und drumherum ein paar fröhliche Leute, die dann darauf laufen, möglichst stylish springen oder andere Kunststücke ausführen. Es wurden sogar Festivals...
... die könnte man gleich nach dem Aufstehen - eine Stunde zu früh, leider erst gemerkt, als der Kaffee schon durch war - in die Tonne treten. Wenn ich schon mal mehr Zeit habe, könnte ich doch ein bisschen intensiver die Süddeutsche lesen als nur den...
Fundstück aus der Kundenzeitschrift eines Lebesmittelhändlers - das Dessert aus einem Menü für zwei Personen: Pistazien-Eis (nur die Zutaten, schließlich ist das hier kein Rezept-Blog) 1 Vanilleschote 300ml Schlagsahne 100g gemahlene, 25g gehackt Pistazien...
... habe ich mal spaßeshalber gegoogelt, und 7.980 Ergebnisse erhalten. Die meisten sind aus Foren, in denen sich "Betroffene" zu Wort melden, Hilfe suchen und Tipps austauschen. Gibt es die Schokoladensucht wirklich, oder ist sie nur Einbildung und Ausrede?...
Steht bei Ihnen auch so ein Fitness-Gerät in einer abgelegen Ecke herum und fristet ein einsames Dasein? Ein Hometrainer - Stepper, Fahrrad- oder Crosstrainer - angeschafft vor längerer Zeit, mit der festen Absicht, ihm die Ehre regelmäßiger Nutzung zukommen...
Mit schöner Regelmäßigkeit werde ich von netten Menschen kontaktiert, die mir geniale Nahrungsergänzungsmittel in Pillen-, Pulver-, Saft- und was-es-sonst-noch-so-alles-gibt-Form anbieten, mit der Möglichkeit durch deren Verkauf an meine Klienten auch...
Danke erstmal an die, die auf meine einfach mal so hingeworfene Frage einen Kommentar geschrieben haben :-). Wenn man auf Jane-Fonda-Zeiten oder auch auf die DDR-Popgymnastik zurückblickt, ist es durchaus verständlich, das "richtige" Männer keine Lust...
Viele von uns haben eine "Leiche" im Keller, im Speicher oder im Abstellraum: ein kleines rundes Trampolin (eigentlich heißen die Dinger Rebounder), vor Jahren angeschafft für die Kinder oder als Fitness-Gerät, vielleicht, weil Frau Grillparzer das in...
Letzten Herbst erschien in Deutschland das Magazin "Rich". Ein Heft für die, die richtig reich sind, der Inhalt: nur, was richtig luxurös ist.. Nach drei Monaten war es weg vom Fenster, ein Flop. Das offensichliche Zur-Schau-Stellen von Luxus und Reichtum...
